麦仁 麦仁 麦仁是一种全麦谷物颗粒,经过水湿润后,用简单的碾米机或碾子加工,脱去种皮制作而成。麦仁含有麦类谷物的全部营养成分,分为软、硬两类,但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于其质蛋白含量。... mysmile 2025-09-29 90 #麦仁茶的功效 #麦仁汤 #麦仁粥为什么尽量少吃